块腹肌时，大约可以到5级；继续加大锻炼强度，让身体达到人体的极限机能，顶多只能到10级。
10级是一个分水岭，要达到10级之上，就必须修炼内功，修炼内功是在极限之上变强的唯一途径。
黄小石已经达到9级了，他身体素质基本上已经摸到了“人类”的天花板，不，其实加上5%的加成，他的身体其实已经全方位超过了人类应有的极限。
黄小石现在无论是力量、速度、敏捷、神经反应和协调能力，都堪称“超”人。
打这几个渣渣，黄小石甚至不需要动用招式，他直接过去一人一拳，三人就飞出去了。
天下武功，无坚不摧，唯快不破，诚不欺我。
随后黄小石带着一脸的“就这”表情走过去，一拳一脚把剩下的一群人全部给打翻在地。
这都是一群普通的门人，持械群殴可以，但是在有真功夫的黄小石面前，一招都挡不下来。
“今天呢，算是起了一个头。”黄小石慢条斯理的对着倒了一地的神农门人说道，“从今以后，老子见你们一次，打你们一次。”说完话后，黄小石招了招手，两个背钱的百草门人昂首挺胸、趾高气扬的从哀嚎遍地的人群里走过。
……
王二爷一听今天自己的门人又被打了，顿时大怒。等他看到满院子的伤员时，怒气反而一下就消了。
王二爷蹲下来检查了一下众人的伤势后，他抬头对着带队的门人问道：“对方几个人？”
“回二爷的话，他们有三个人。不过，不过。”那个门人有点不敢说。
“什么不过的？”王二爷不耐烦地问道。
“不过出手的是一个半大的小孩子。”那个门人对着王二爷说道。
“一个人？”王二爷问道。
“对，只有一人动手，他一拳就放倒一个人。”门人小心地回道。
王二爷没说话了。
用拳脚攻击，是练武之人的大忌讳。
非常简单，拳脚攻击杀伤力有限，而且你打出一拳有多少力量，手臂就会受到多少多大的反作用力。
所以一般学武都讲究持械。
不管他是刀枪棍棒，还是斧钺钩叉，总得要拿个啥兵器，就算是药农斗殴，也要拿个镰刀和锄头。
当然了，不是说练拳脚就一定弱，练武者的修为强到一定程度后，用拳脚和用兵器其实没多大的差别。
一流高手能将内力化作一身刀枪不入的罡气，那才是真正的铁头、铁手、铁腿。
但是又有多少人能够习武，习武之人又有多少可以学到内功，学到内功的人又有多少能成长到一流的水准呢。
太少了。
所以在江湖中，能够空手入白刃的，绝对是高手。
但是今天的事情还有点不一样。
百草门的人走过来直接一拳一个把自己十来个手持棍棒的门人给打翻了，并不是说这人练的就是拳术。
而是
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