是,她确确实实胖了。
巨大的危机感瞬间就将洛泉给吞噬了,知道情况不妙的洛泉立刻将前天刚买的巧克力、奥利奥、大白兔全给打包扔进了楼下垃圾箱。
但是她的体重不能像让这些甜食一样轻而易举给扔掉,调整饮食习惯也是必须要做的。
随后,原本三荤一素的她变成了只吃素材,米饭的量也减了三分之一,用蔬菜沙拉补上。
这十天来,她吃肉的次数只有三次,而且肥肉是一点不沾,哪怕是今天庆祝,也依然没有破例。
然而回到寝室一上秤,洛泉悲剧地发现自己居然又怕你了三斤,已经到131了!
“我的天啊班长,你都131了?”路瑶看到电子秤上的数字,以为自己花了眼,仔细看了看,才确定是131斤。
林亦竹合上书,推了推自己没有度数的圆框眼镜:“有一说一,前几天我在B站看了不少班长直播吃饭的那些剪辑,那吃肉的量快比上那些大胃王吃播了,一顿顶我三天,这么吃体重不涨才怪!”
洛泉苦着脸:“我就这么吃了2个月,没想到会长得这么快。”
张芸疑惑地打量着洛泉的身材:“可是看着也不胖啊,挺匀称的,该翘的地方翘,该挺的地方也挺。”
路瑶哈哈一笑:“到底胖不胖恐怕只有班长自己洗澡的时候才清楚了。”
这话说完,洛泉脸更黑了:“亦竹,你有什么好的减肥办法?”
林亦竹得意道:“这事儿你算问对人了,我以前因为家里人总喜欢灌我大鱼大肉,体重一度达到140!后来在网上搜寻各种减肥秘诀,然后痛下决心减肥,现在一直保持在115左右。”
“140?!”张芸差点从床上跳了起来,“你以前有这么胖!”
“这不是重点。”林亦竹摆了摆手,认真看着洛泉:“女孩子,从来体重和年龄是最敏感的数字,越大越觉得恐怖。
年龄没有办法控制,但可以通过饮食进行保养,实在不行还有玻尿酸或者拉皮,极端地还可以打肉毒素。
体重也是差不多的道理,首先还是得从饮食上下手,话说班长最近是不是有刻意在减少饭量?”
洛泉点头如啄米:“是啊,我这饭量不减怎么得了,一个人吃的快比你们三个加起来多了。”
“NoNoNo。”林亦竹摇着手指:“这只能说明你饭量大,和班长你变胖没有直接关系,真正让你体重飙升的是你不健康的饮食生活习惯,比如你吃肉吃得太多,还有酷爱甜食,平时又不运动,这脂肪可不就一点一点积累下来了吗。
虽然现在还看不出来,但这只是因为班长你底子好,加上个子高,胖一点也看不出来。
但是,要是再这么继续下去,国外那些肥胖的妇女就是你的未来。”
洛泉知道林亦竹说的那些妇女是什么样子,那是真
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