的吸着;有的围坐在一张石桌上,打着牌,旁边的人在不断插嘴,指挥对方应该出什么牌。
最后就是外婆她们这些,在广场上听着录音机的音乐,开始活动身体。
外婆身子骨硬朗的很,跳起舞来,丝毫不逊色小她一二十岁的大妈们。
看着外婆与邻里间相处融洽,林煊脸上也洋溢出一丝开心的笑容,或许他走了,外婆也不至于太过孤独。
这时,有位身影显得格格不入,他自成一派,手脚并舞,缓慢操弄。
像是太极,又非太极。
林煊记得此人,是村东邓家老爷子,于是他走上前,礼貌问道:“阿爷,你这是在练太极么?”
邓大爷手脚未停,道:“小杰回来了啊,这不是太极,好像是那什么有八百年历史的古武学,八......什么来着。”
林煊接话道:“八段锦?”
老头点了点头:“对对,就这个,你别说还真有用,我练了半个月,腰不酸背不痛,走路都精神了。”
林煊点了点头,八段锦他早有耳闻,这是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的历史。
此功法经过现代的改编,分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥,还有延年益寿的功效。
林煊回来此地,本就是打算体验一番不一样的生活方式,而这八段锦,确实给了他灵感。
以后每天早上起来打上一套,好像是个不错的选择。
还有就是医生说,他的身体目前已经不适合做剧烈的运动,所以这八段锦无疑是他第一选择。
“阿爷,能教教我么,我也想学。”林煊笑着道。
邓大爷上下打量了林煊一番,随即摇了摇头。
“怎么,不行吗?”
邓大爷闻言,索性收功,从兜里掏出手机。
“小杰啊,不是我说你,你年纪轻轻的,玩手机不至于比我这个老头子差吧,现在是互联网时代了,八段锦教学视频在网上不是一搜就有。”
说着,他打开某音APP,点击收藏的第一个视频。
“你看,这不一搜就有,不过我跟你说啊,要练八段锦,指定看这位的视频。”
林煊看向手机屏幕,视频里一个身穿太极服的老者,慈眉善目,面色红润,亲切的先给观众打了一声招呼,然后便开始操练起来。
每做一个动作,他都会亲自讲解要点。
林煊下意识看向视频作者ID,上面写着国术运动协会苏长渊。
这个名字有点耳熟,但具体想不起来在哪听过了。
又跟邓大爷聊了几分钟,发现人家懂得真多,反倒是他常年泡在工地,与这个社会有些脱节了。
不仅如此,关于传统武学,邓大爷深有研究,告知学太极该搜谁的视频,
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