俞然本来以为自己这一晚还会继续失眠的,结果没想到从影音室回房间之后,他倒床就睡着了,而且一觉睡到了上午9点。
醒来的时候看到外面高悬的太阳,他自己都有点没反应过来。
他这几年其实睡眠质量一直都不太好,尤其是中考那一年,失眠几乎成为生活常态。那一阵子他每天陷入“逼自己睡觉,然后越逼自己越睡不着,越睡不着越焦虑,越焦虑越睡不着”的恶性循环中,有一阵子甚至还考虑过去医院开安眠药来助眠。
不过安眠药是处方药,一个未成年人开起来也不是那么容易,而且那时候他妈妈也不可能因为失眠这种小问题陪他去看医生,所以那一段时间怎么熬过来的,俞然自己都不太愿意去回想。
有时候他也会觉得,自己中考之后情绪之所以崩塌得那么快,除了学习压力越来越大之外,很有可能也是因为睡眠质量太差,身体方面出了问题。有时候,心理问题和身体问题是互为一面镜子的,一方面出了问题,另外一方面很迅速的也会有反应。
他几乎很少见到有严重心理疾病的人,会有一个好身体的。更为常见的情况,是像李木瑶那种,当心理问题足够严重的时候,就开始人为的伤害自己的身体。
反正能好好睡一个觉,对俞然而言,已经算是非常奢侈的事情了。
而且可能是因为睡好了,再加上昨天晚上跟桑茶简单聊了聊,知道了考得最差的情况下也有人给自己兜底,俞然今天情绪也没那么紧绷了,甚至还有心情下楼去陪二狗玩了一会。
二狗最近比刚来的时候长大了很多,又因为照顾得好,所以皮毛油亮,垂顺光滑,看起来是一只非常精神帅气的狗小伙。
俞然搂着二狗正吸着呢,桑茶就从瑜伽房里出来了。
她之前躺平了一个冬天,如今入了夏,才惊觉自己的身材不够纤细苗条,所以把丢掉了很多年的瑜伽又重新捡了起来,每天早晚练一练,一方面保持身材,另外一方面也算是给自己找点儿事情打发一下时间了。
看到俞然抱着二狗,她突然想起一件很重要的事情:“二狗是不是该去节育了?”
俞然只觉得晴天霹雳:“……节……育?他还这么小,怎么能节育呢?”
三分钟后,俞然捧着桑茶递过来的手机,看得眼睛都有点发直。手机界面上,很明确地写着“小母狗的最佳节育时间是6-8个月,小公狗的最佳节育时间是6个月以上”,二狗是小公狗,所以6个月以上
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