气,平心而论,他不算是一个很能吃得苦的人,一听到不用蹲马步,顿时警惕心和排斥心大减,他嘿嘿笑了起来:“不是蹲马步就行,那是站什么桩啊?”
姚梦枕背着手,一副老神在在的模样,说道:“你练的是太极拳,当然是站三体式啦!”
郝帅奇道:“那什么是三体式啊?我第一次听说太极拳还要站桩也!”
姚梦枕解释道:“三体式起源于形意拳,又叫“三才式”,即天地人三才,也是桩功和形意拳所有变化的开始,所谓‘万变不离三体式’就是这个道理。基本上只要是修炼内家拳的,无论是练太极、形意还是八卦,都是会练三体式的。”
“三体式不仅是技击的基本架式,更是衍生出各种拳法动作的基础,同时还是行气走气,练通大小周天的不二法门,因为这个桩对于习武者来说是筑基的基本功,同样也是修行人的基本功。所谓不练三体功,到老一场空。”
郝帅听得两眼发直,心中如同挠痒一般,他禁不住跃跃欲试道:“那有这么好的功夫,怎么早不教我?”
姚梦枕翻了一个白眼,道:“你有乾坤如意镜,本来是不用学这个的,但谁知道你不知道藏元藏气,就想着讨好漂亮小姑娘,出风头耍花样,结果浪费一身骨藏元气!”
郝帅被劈头盖脸的批评了一顿,却也不觉得脸红,反而理直气壮的反驳道:“窈窕淑女,君子好逑,我喜欢漂亮姑娘,这有什么奇怪的么?”
姚梦枕叉着腰,心中极不服气,这个大混蛋一见到叶霜霜就跟被勾了魂似的,百依百顺,跟姑奶奶我就是这么凶巴巴的,凭什么呀?
姚梦枕下意识的脱口道:“那怎么不见你喜欢姑奶奶我呀?”
郝帅一愣,目光瞅了瞅姚梦枕平平的小胸脯,一本正经的说道:“补充一句,小爷我喜欢胸脯大的漂亮姑娘……”
姚梦枕顿时俏脸涨红,两条眉毛倒竖而起,她咬牙切齿道:“你找死呀!!”说着张牙舞爪便朝着郝帅扑去。
郝帅哈哈大笑,抓着姚梦枕的手,笑嘻嘻的说道:“好啦好啦,快教我学功夫啦!”
姚梦枕跟郝帅纠缠的时候,趁乱狠狠在他小腿上踢了两脚,这才算解了气,郝帅也不生气,笑嘻嘻的拍着被踢出两个灰扑扑脚印的小腿,道:“解气了吧,解气了就赶紧教功夫吧,女侠!”
姚梦枕哼了一声,拍了拍手,走到卧室稍微宽敞一点的地方,说道:“你过来,看着我的姿势,一会跟着我站三体式。”
说着,她站在原地,后腿微蹲,前腿前伸微曲,两手抬起,左手五指张开,向前伸出,右手前臂向前伸出,大臂缩在身前,整个人的模样很像是人站了一个虚步,手里面端着一把长枪。
郝帅一瞧,果然见这姿势不像马步那样一看就知道是累死
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