体重78公斤,在备赛期降到70公斤,稍不留神就会耗损健康。
还有1个月,前3周是慢速,最后1周是速降。接下来的几天沈欲开始进入适应期,每餐只吃一点规定的水果和蔬菜,其次就是牛肉,精准到蛋白质42克,不超过300卡路里。体能不足时用上了葡萄糖。
因为悟空刚找回来,老维没有要求他每天早6点开始训练,沈欲过了很滋润的一周,主要任务就是陪孩子,和哄小乔。
沈正悟在家休息一周,终于在上学期最后一天回到了幼儿园,准备领寒假作业。路过自己跑丢的那段马路心里还是怕怕的。
差一点就回不了家,见不到爸爸了。不过就算自己真的丢了,也一定会想办法报警回家,自己是沈欲的儿子,才不会到别人家里当小忍仁。爸爸一定会天天找自己,绝对不会放弃自己的。
最后一天上课了,所有小朋友搬着板凳去室内馆集合,听园长和老师们讲寒假安排。乔一安坐在沈正悟旁边,慢慢坐不住了。
“无牙仔,我要离开一下下,你不会乱跑吧”
“我为什么要乱跑啊”沈正悟悄悄说,“你去干什么”
“我去找小妹妹,你不要乱跑啊,你再丢了的话,爸爸和大熊猫又要着急了。”乔一安蹲着离开小板凳,像短腿小怪物一样蹲行,没走几步又好累,左右看看老师都没有发现自己,于是改为爬行。
就这样,乔一安在后排十几位老师的密切注视下,撅着屁股从零年级a班爬到了小班。
小妹妹很好找,头上有大蝴蝶的就是了,乔一安爬过去“我又来啦”
祝墨吓了一跳,上周闹出好大好大的事,虽然哥哥说和自己没关系。“干什么啊”
“给。”乔一安拿出两个发卡,“这个是我买的,我爸爸有钱,你以后不要不理我,也不要拿泡泡枪biu我,我身体不好,我很容易死掉的。”
是大蝴蝶,祝墨拿过来,小声说了声谢谢。
“不客气啦,那以后我们就是好朋友。”乔一安放心了,“我现在歇一下再爬回去,呼,好累哦咦,你瓶子里是什么啊”
祝墨赶紧把小水壶抱紧。“这是,我哥哥给我买的。”
“是不是甜甜奶茶”乔一安口渴,“你给我喝一口嘛,喝完了我就爬回去了。我还要回去看住无牙仔。”
祝墨犹豫了几秒,手里攥着的是蝴蝶发卡,最后把水壶递过去。乔一安赶紧拧开盖子尝尝,一口不够,又喝了一口。
“真的是甜甜奶茶。”他笑弯了眼,“好甜哦。”把水壶还给祝墨之后,又在十几位老师的密切关注下,爬回了零年级a班。
明天开始幼儿园放寒假,小乔去接孩子放学,沈欲在拳馆完成跑步训练。也不知道是不是自己想多了,上午见到董子豪的时候,总觉得他一脸坏笑。
像憋着什么坏
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