第187章机车联盟【第二更,求订阅!】
夜店风波很快就过去了,陆余只是把这个当做在洛杉矶的一个小插曲。
接下来他们要飞往休斯顿,客场打火箭队。
打火箭之前的两天,陆余把自己关在训练馆里,不与任何外界接触,所有公牛队员看见陆余这么卷,他们只能继续陪着陆余。
而陆余训练的重点,就是如何破包夹。
湖人队这个战术出来之后,其他球队肯定有样学样照猫画虎,以后陆余所面对的防守肯定会频繁出现这样的场面,所以陆余必须学会如何破包夹。
首先要明确一点,就是不要轻易停球。前面没有路,陆余就往左右走,甚至往后退也可以,就是不要停球。
其次,有些地方尽量不要去。
比如球场的四个底角,边线和底线会形成一个夹角,这就相当于一个天然的防守陷阱,对防守方来说是一个绝佳的包夹区域。
还有就是在中线的时候,不能在球场边线区域,虽然没有了底线,但进攻方也是不能运球回场,否则也是会失去球权。
为了扩大防守面积,防守人之间会有一些空隙,“钻人缝”会是很好的突破口,陆余在NCAA面对包夹的时候会用这招,这招主要就是不要怕失误,敢于下球突破,若是对手有动作还有可能要到一个犯规重新获得组织进攻的机会。
但是NBA不是NCAA,这里的防守强度更大。
所以就需要陆余提前预判对手的防守意图,招呼队友过来挡拆配合,利用掩护形成错位破坏对手的防守部署。
陆余练完之后,感觉有进步了。
虽然这样打比赛会更加耗费体力,但是没办法,谁让公牛队就陆余一个核心呢,好在上场和湖人的比赛,加上两天的训练,让他的风之呼吸法提升了
【宿主:陆余】
【水之呼吸法:75%】
【雷之呼吸法:70%】
【炎之呼吸法:60%】
【风之呼吸法:34%】
陆余看着系统面板无奈的叹了口气,什么时候能全是100%啊?
他好想自己在NBA无敌起来,然后装逼的摸摸科比的脑袋,说一句:“无敌是多么的寂寞。”
但是这个狗日的系统,居然让自己拼了命的努力,人家的系统不都是躺赢么,不都是不劳而获么,为什么到我这里就要努力?
擦!
抱怨归抱怨,训练不能停。
还有上一场打架事件,奥尼尔被联盟处罚禁赛三场,罚款15000美元,米勒被禁赛一场,罚款7500美元。
NBA规定,任何一种在赛场上拳击对手的行为都将被自动禁赛1场,但是NBA高级副总裁斯图·杰克逊表示,由于多年来奥尼尔一直受到小个子球员的骚扰,因此他对这位身高7英尺2,体重350磅的中锋法外施恩。
所以,最终奥尼尔被处罚
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